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cba2022-2023第二阶段什么时候开始_2020至2021 cba赛季第二阶段什么时候开始

打篮球怎样才能控制好节奏?

节奏这种东西,表面可能很难看出来。但是看nba的人都知道,对一支球队来说,节奏相当的重要。之前的太阳勇士炮轰的快节奏,闷死观众却赢得比赛的之前总决赛交手的马刺和活塞,无不是节奏的控制极其严格。言归正传。一般来说,节奏的控制一般情况都掌握在控卫的手中,但关键球和追分阶段,则是掌握在球队领袖的手中,像科比和詹姆斯之于湖人和骑士,或投或传。一般来说,作为一个领袖,领先的阶段,用三分来拉分是good choice,但如果自己没有手感,当然是吸引包夹然后的传球。但往往领袖的状态会影响队友,这时就应该懂得如何用好的防守打反击,不成就慢节奏地拼得犯规,再慢慢地找回手感。落后阶段也是同样道理,但防守则更为重要,而且防守成功后必须坚决打快攻,不中后直接放弃进攻篮板,回防,这样可以有效阻止对方反击。总之,控制节奏的人,不论领袖还是球员,必须头脑清醒,不要跟着别人的节奏打球,这样才能形成自己的节奏。

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